10 nguyên tắc trong luyện tập thể thao

Nguyên tắc 1. Phải mặc quần áo thể thao

Thậm chí cả lúc nhảy dù:

Nguyên tắc 2 : Khi mặc quần áo thể thao , không được mặc lệnh sang 1 bên

Nguyên tắc 3 : Phải kiểm tra bộ đồ thể thao ấy có vừa hay không .

Đặc biệt trong môn uốn dẻo

Nguyên tắc 4 : Phải thể hiện rằng , bạn yêu quý người đồng đội biết bao nhiêu.

Nguyên tắc 5: Không nên thể hiện quá mức:


Sẽ giống các thành viên trong đội đua xe công thức F1:


Đội bóng đá cũng vậy

Nguyên tắc 6 : Trứơc lúc vào thi đấu , phải kiểm tra xem quần áo thể thao có bị lủng chỗ nào hay không

Nguyên tắc 7 : Trứơc lúc thi đấu không nên uống nhiều nước quá .

Nguyên tắc 8 : Cũng không được dùng kỹ xảo kích thích tinh thần.

Nguyên tắc 9 : Đề nghị dùng chính xác chức năng của các dụng cụ thể thao

Nguyên tắc 10 : Phải tập thể dục thường xuyên , nếu không thì….

Chia sẻ bài này với bạn bè

4 Trả lời to "10 nguyên tắc trong luyện tập thể thao"

Bình luận